先日の八丁平にて、小一時間走っただけで本日筋肉痛
たぶんプロテインを飲まなかったからだと思う。 きっとそうだ! そうだと思いたい! が…
さて〜 そろそろ冬練習のテーマとか課題をたてないとな。
さて〜 そろそろ冬練習のテーマとか課題をたてないとな。
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